모든 것에 대한 리뷰

추천도 : ★★★★★

손 중의 손은 남의 손이라~

<가는 법>

사진설명

1) 인터컨티넨털 호텔 들어가는 문 / 현대백화점 쪽이 아니고 카지노 쪽 호텔이예요!

2) 봉은사역 7번출구에서 나와서 코엑스 들어오면 "명동칼국수"가 있어요 따라서 들어오면 "Lotte 면세점" 가는 방향대로 가다보면 인터컨티넨탈 호텔과 연결되어 있어요. "InSpa"는 이 층에 있답니다! 

지하철, 코엑스 와 연결되어 있어서 바깥 바람 쐬지 않고 "InSpa"로 바로 가실 수 있어요~ 

<맛사지 종류> 

얼굴 맛사지도 따로 있다. (발몽 화장품 사용)

언니와 나는 바디 맛사지를 받으러 갔다.

풀바디 맛사지는 총 세 개가 있다. 

한국식 / 스웨덴식 / 럭스 딥티슈관리

한국식은 목과 어깨를 중점으로 풀어주고, (태국식 처럼 약간의 스트레칭도 있었다)

스웨덴식은 살살 풀어주고, 럭스딥티슈는 마사지사가 팔로 풀어준다고 한다. 어깨와 목이 아픈 나는 한국식을, 종아리 위주로 하체가 아픈 언니는 럭스 딥티슈를 받았다. 

평소 몸 증상 :

 - 거북목이 있어 목과 어깨가 아프다

 - 두통도 있다

 - 계속 앉아 있어서 종아리도 붓는다

고민할 것도 없이 한국식을 선택했다.

아로마를 고를수가 있다. 나는 하모니, 언니는 상큼하고 달콤한 스타프루트를 골랐다. 

<후기 (90분관리)>

머리 : 두피도 꾹꾹 눌러주긴 했지만  시간이 짧았다. 전신을 90분 하다보니 두피를 할 시간이 부족한 것 같다. 두피를 원하면 시간을 추가 하거나, 다른 부위를 조금 포기하고 두피 해달라고 말해야 할 듯 하다. 

목 & 어깨 : 다른 맛사지 샵가면 아픈 부위 주변만 세게 누르는 경우도 있는데, 여기는 제대로 꾹꾹 누르고 문질러 주신다. 다른 부위를 받을 때 온찜질을 해주는데 아로마와 결합되어 뜨거우면서도 시원하게 근육이 풀린다. 아로파 + 온찜질이 화룡점정 인듯 

등 & 허리 : 척추 옆 등 시원한 부분을 제대로 꾹꾹 눌러 주셨다. 

배 : 등과 배는 연결되어 있기 때문에 배도 같이 받아야 몸이 제대로 풀린다고 하셨다. 장 운동도 도와준다고 했다. 그런데 배는 받을 때 마다 현기증이 올라온다.. 

종아리 &발 : 허벅지, 종아리, 발바닥 고루고루 시원하게 잘 맛사지 해 주셨다. 개인이 맛사지를 하면 당장 피곤한 부위인 종아리만 주물거리기 쉬운데 복숭아뼈 아래, 정강이뼈 옆을 풀어 주셔서 다리가 더욱 시원했다. 

일상생활을 하다 보면 근육이 뭉치고 피곤하기 마련이다.

집에서 매일매일 맛사지를 하던지, 스트레칭을 자주 하던지 해야 하는데 바쁘게 살다 보면 간과하기 쉽다. 

집에서도 잘 풀어주는 노력을 해야겠다.

인스파 링크 :  http://www.inspa.kr/